SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • PRZED TRENINGIEM?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziękuję panowie sogi poleciały, jedynym moim stymulantem do tej pory była kawa w dawce filiżanka raz dziennie, chciałem spróbować czegoś godnego uwagi. Dodam że kiedyś zakupiłem meso i pierwszym który zdecydował się to spróbować był kuzyn, opowiedział mi po treningu co i jak i zrezygnowałem z tego produktu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2011-09-23 20:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wprowadzeniem zmian w profilu podstawowym

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ty się nie liczysz %-) ...ahhh i dziwne to jest g**** jak nie śmierdzi %-) Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2012-01-17 20:35:06

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2012-01-17 20:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki teraz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie zbyt znam sie na odrzywkach... jak by ktoś mogł rzucić link/nazwe do najlepszych w cenach do 80- 100 zł

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2012-02-19 14:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak odżywiałeś się wcześniej? redukowałeś już na takich wysokich węglach?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2013-06-18 15:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody CIechanów WL 7.12.2013 u Kołeckiego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    atmosfera świetna, sędziowie 11/10 poziom jedna ćwiara była więc wysoki nagrody jak nagrody mi się podobało :) a wyniki to poda orgfanizator i ponoć relacje tv mają też opublikować więc cezary pewnie jutro będziesz miał szansę spędzić 4 godziny poznając wynik po wyniku :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2013-12-08 19:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody CIechanów WL 7.12.2013 u Kołeckiego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    atmosfera świetna, sędziowie 11/10 poziom jedna ćwiara była więc wysoki nagrody jak nagrody mi się podobało :) a wyniki to poda orgfanizator i ponoć relacje tv mają też opublikować więc cezary pewnie jutro będziesz miał szansę spędzić 4 godziny poznając wynik po wyniku :) ile dałeś młody?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2013-12-11 08:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest białko? Ja bym jadł. Jeśli było dobrze zamknięte, to nie zepsuło się róno z końcem daty ważności. Spróbuj miarke, a jak nie będzie żadnych rewolucji żołądkowych to wcinaj śmiało.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2014-03-18 14:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche podwyższone ale bez przesady, mam podobne wyniki i imo ok jak nic się złego nie dzieje

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2018-05-03 20:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepiej dokształć się trochę w temacie hormonów. Styl życia, dieta, używki mają ogromny wpływ na hormony. Można je zarówno zajechać permanentnie, jak i poprawić.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2018-05-03 22:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - bardzo długi cykl!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam nie chcę zaśmiecać forum więc przypnę się do pytania. Jak długi według was byłby optymalny czas np 12 miesięcznej suplementacji kreatyną ( czy ewentualnie macie jakiś przedział czasu który proponujecie stosując stałą suplementację) ?? Jaką dawkę kreatyny proponowalibyście przy np rocznym cyklu - wiem że są to małe dawki ale według waszego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2018-08-09 12:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy organizm ma pewny swój indywidualny sposób przyjmowania kilogramów. Z reguły jest to rozłożone regularnie, ale zdarzają się wyjątki. Wszedłeś na masę? Możesz jakoś jaśniej wyjaśnić jak wyglądał proces "przytycia"?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2020-05-30 13:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatynka firmy Vitalife

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tak....a ja biore własnie Treca,juz 4 tydzień mi leci.Siła troszke idzie i napompowanie jest naprawde za****te,po treningu wyglądam jak należy...Pic sie chce,chyba działa.Gdybym miał wczesniej net to pewnie kupiłbym Ultimate..ale Trec nie jest zły,biorąc pod uwage że na mnie krea działa średnio,ale nie narzekam.Zrobie jeszcze jeden cykl koło [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2003-01-27 00:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oryginalny Vinstrol

    Post
    Doping

    Jezeli masz taki jak widzisz na zdjeciu bo masz dobry Te tabletki odpowiadaja twojemu opisowi sa biale itp. Czy jest lepszy od Zambona Trudno powiedzec Jest bardziej stezony i tak na przyklad 100tab. bialego po 5mg zawiera tyle samo substancji czynnej co 250tab. rozowego Wiec sie oplaca wziac bialy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2003-06-14 20:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle, ze gore pewnie bedziesz mogl cwiczyc, nie wiem jak z nogami, to moze byc pewien ucisk. zapytaj sie dokladnie lekarza by ci wytlumaczyl;-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2011-11-14 16:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna, a wzrost

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Węglowodany tak działają, poza tym jak masz takie odczucia moze warto się zainteresować poziomem glukozy we krwi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2019-04-07 20:58:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy smarowanie gwintów ma sens jeśli...?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Takie rozwiązanie jak pisze Gats rzeczywiście powinno się sprawdzić

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2021-10-16 21:02:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • UFC i kolana w parterze!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    UFC musi wprowadzić jakieś zmiany, jeżeli nie chce popaść w pewien marazm, jeśli już nie popadła. Jestem również jak najbardziej za. Poprawi to zdecydowanie dynamikę walki. Może skończą się w końcu schematy w stylu uścisków na glebie przy siatce lub przynajmniej zostaną ograniczone?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2004-02-26 20:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen- tak czy nie?

    Post
    Sztuki Walki

    Basen nie jest dobry przy sportach walki jak style uderzane. Poza przygotowaniami, w czasie odpoczynku oczywiscie moze byc bo plywanie jest bardzo dobre na wszystkio i relaksujace. Lub jesli nie myslisz o startach tylko rekreacji a sie dopiero uczysz i chcesz poprawic kordynacje itp. Zmieniony przez - Kask w dniu 2005-04-12 10:19:38 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2005-04-12 10:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thyrotherm

    Post
    Odżywki i suplementy

    i znowu to samo wiecej nie znaczy lepiej pobudzenie nie oznacza spalania ale widze ze grono znawcow twierdzi jak zwykle inaczej,nie wiem moze sie myle

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2007-03-08 06:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE O THYROTHERM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie przejmuj sie tym tak bardzo czasem tak bywa jak z tym moim Xpe gdzie nie bylo miarki edit: boncalski Zapewne wina lezy w mniejszym spozyciu w/w Zauwazyles większą potliwosc pij więcej wody Zmieniony przez - streku w dniu 2007-07-11 14:18:15

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2007-07-11 14:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)